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胎儿会有白天黑夜的意识吗?

来源:大连海富代孕公司 2017-03-31 09:33:36
胎儿在妈妈的肚子里也会有生物钟吗?当我们还在为了胎儿是否能知道白天黑夜而探讨时,科学家们就已经通过实验告诉我们,胎儿成长到34周后,不仅可以判断白天还是黑夜,还会和妈妈一起开始每天的规律生活。因此,准妈妈需要保持良好的生活作息时间,才能让肚中的胎儿健康成长。
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胎儿的生物钟与妈妈保持一致
我们都知道,一天会有24小时。人体内的“生物钟”,即我们的脉搏、呼吸、血压、新陈代谢、荷尔蒙的分泌都是以24小时为周期变动的。当天边出现第一束阳光的时候,我们的大脑就会产生自动调节意识:“哦!现在已经是早晨了。”这便是新的一天!
对于腹中的宝宝来说,其实也是将光线作为24小时生物钟的依据的。通常,胎儿把自己的“生物钟”调节为以24小时为周期,需要借助两种途径,第一种是通过胎盘从母体那里获得一种叫做“褪黑素”的荷尔蒙;第二种就是感受到早晨的阳光。
所以,如果准妈妈喜欢熬夜,很晚才睡觉,第二天上午很晚才起床,那么不仅准妈妈不能维持自身的“生物钟”,就连胎儿的“生物钟”也无法以24小时为周期正常运转。
准妈妈健康的生物钟对胎儿的意义
1.规律的作息时间
准妈妈在怀孕的时候就严格遵循着规律的生物作息时间,不仅自己能够获得充足的休息时间,而且胎儿也可以随着母亲的生活作息来慢慢形成规律性的生活。这些对于孩子出生后乖乖睡觉也是有帮助的。
2.健康的成长发育
生活规律、健康,拥有正常的生物钟对于母亲和胎儿都有好处,胎儿在发育到第四个月的时候,身体器官已经大致发育完成,再过三个月到了孕中期的时候,胎儿已经能够感知母亲的情绪变化,和妈妈们共同呼吸,收获快乐和喜悦。胎儿发育到7个月大的时候,脑的机能也开始运转了,这时胎儿已经过起了有规律的生活,至少他们已经能够感受到准妈妈的生活规律了。
准妈妈如何拥有健康的规律生活
1.充足的睡眠
每天不少于8小时的睡眠时间,中午应有30-50分钟的休息时间,休息室内应保持空气新鲜、流通。
2.衣着宽松舒适
对于准妈妈来说,宽大、保暖、舒适的衣物是最好的选择。不要穿高跟鞋,不用窄紧的袜带和裤带,以免影响血液循环和胎儿发育。
3.适当的运动
体操和散步是比较适合准妈妈锻炼的运动,动作轻柔、舒缓,切忌各种剧烈运动。另外,准妈妈也可以做一些简单的家庭劳动,只要后期避免腹部受挤就可以了。
4.注意乳房健康
当准妈妈怀孕5个月起,应每天坚持用肥皂和水擦洗乳头一次。有乳头凹陷的妈妈,应常常用手将乳头向外牵拉,以防产后婴儿吸吮困难。
5.多吃水果和蔬菜
由于肠蠕动减弱,准妈妈很容易发生便秘的现象。所以要注意多多饮水,多吃蔬菜和水果,同时,养成定时排便的习惯,如果便秘则最好用缓泻剂,以免引起子宫收缩。
6.谨遵医嘱用药
准妈妈切忌随便用药,因为很多药物均可通过胎盘进入胎儿体内,特别是孕早期,容易导致胎儿畸形的概率较高,用药必须慎重。正确的做法是在医生指导下,根据病情合理用药。