每个女性的身体或多或少都会有些宫寒，可能有些女性宫寒严重些，有些症状比较轻微，宫寒对女性的身体是有影响的，那些严重的女性还可能导致出现不孕现象，那么宫寒性不孕的表现征兆有哪些呢，我们来一起看看。
宫寒性不孕的表现征兆有哪些
1、月经异常
宫寒的女性可能表现为月经异常，周期不规律，月经量少且颜色淡，在月经来临前小腹会有坠胀感，同时伴随着乳房胀痛、白带增多的情况，宫寒严重的女性还会出现恶心呕吐，痛经的程度难以忍受到需要吃止疼药才能缓解
2、手脚冰凉
很多女性在炎热的夏天都会出现手脚冰凉的情况，这是非常典型的宫寒表现症状，当女性朋友患有宫寒疾病时，在一年四季中她的四肢都会是冰凉的，且有了畏寒怕冷的情况。
3、身体发胖
肥胖除了和运动少有一定关系外，还和宫寒也有关系，这是因为女性在患有宫寒病症时体内会缺少热量，这时候就需要借助外部的脂肪进行取暖，身体开始囤积脂肪，宫寒越严重那么要囤的脂肪也就越多，从而造成身体肥胖。
宫寒性不孕应该怎样调理
宫寒的女性要少吃生冷和寒性水果，即使在夏天也要忌嘴，不然只会加生宫寒的严重程度，平时可以选择多吃一些补气暖身的食物，如红枣、花生等，当然有条件的也可能吃些阿胶等滋阴补血的食物，对女性身体是非常有好处的。
宫寒要注意日常保暖，多穿点衣服，尤其是在夏天的空调房中，最好在外面披一件外套以防寒气入体，如果长时间的待在空调房中会让寒气无法排出加生宫寒的情况，睡觉睡床上，不要睡地面上，地面上寒气大，对身体有害无益，日常生活中还要多加锻炼，加强身体素质，通过运动来改善，可以适当多步行，加速身体的血液循环，使身体暖和起来。最后宫寒性不孕是可以自己调养的，大家要注意好好保护自己的子宫，为胎儿创造更好的子宫环境。
