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血常规血红蛋白正常参考值范围在1.3％-3.5％，不论是低于正常值或是高于正常值都有可能是患有地贫。如果血红蛋白A2增高则有可能是轻型β珠蛋白生成障碍性贫血。轻度的地贫通常情况下没有什么危害和常人无恙，大部分轻型地贫患者终生都不会发现自己患有地贫。

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中、重度的地贫患者并发症往往十分的严重，随着年龄的增加患者会出现骨骼变大、鼻梁塌陷、眼距变宽、颧骨高的面部特征，身体上会出现肝脾肿大、营养失衡、浑身无力一系列严重的并发症。地贫属于遗传性疾病没有后天形成，所以孕前夫妻的地筛十分的重要，下面是血常规正常值参考范围：

血常规各项正常值检查项目参考值嗜酸粒细胞比值（EO%）0.005~0.05嗜碱粒细胞比值（BASO%）0~0.01红细胞计数（RBC）4.0~5.5平均RBC体积（MCV）82~95平均RBC血红蛋白含量（MCH）27~31

卵泡不破每天跳绳200-500下差不多够了，最好是排卵期间每天跳500下，跳绳对卵泡不破是有一定帮助的。一般卵泡直径达到20mm就会破裂排出，如果没有破裂排出，就有可能是激素分泌紊乱导致卵泡壁增厚，这个时候跳绳对破卵作用就不大。因此卵泡不破要每天跳绳200-500下有没有用，是因人而异的。

跳绳不但可以促进卵泡破裂，还可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口，有多囊问题的人更应该跳绳。

但是跳绳次数能促进卵泡破裂是有讲究的：排卵期间，每天跳500下左右，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。排卵期后，每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。

卵泡不破要注意正确的跳绳方法，首先要掌握平衡，跳绳时重心要落在前脚掌，双膝微屈，跳起时脚离地不应过高，上体直立，眼朝前方。跳绳时手腕用力，肘部贴近身体，落地时要轻缓，由踝、膝、髋共同缓解冲击力，有节奏的跳，这样更加轻松。可以分组跳，每组跳相同的次数。

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正在充满希望投入备孕，准备做新妈妈，或者是已经有了一个孩子，准备要二宝的女性朋友们：

大家好！很多女性朋友，尤其是大龄的，晚婚的女性，或者是年龄大，想要二胎的女性，在备孕的时候，只要经济条件允许，都会想到——“辞职”。有过这个想法的，不管您最终是否真的付诸行动，都不是因为懒惰，而是的确有不得已而为之的苦衷。

首先，现在工作和生活压力都大，夫妻两人都是双职工的比例很大，两人都上班，身不由己去拼搏，一旦双方中有一个赶上个996工作制，那么就连碰面都困难，哪有心情去锻炼身体、科学饮食、合理利用排卵期？所以，很多女性就会想到，不如自己借此机会退出职场，去照顾老公、照顾家，不仅可以调理好两人的身体，培养感情，还能准确测量排卵期，提高备孕效率。

再有，大龄女性的身体情况不如年轻女性，怀孕的难度大得多，需要去医院做全面的检查，如果有什么不达标的问题，就要及时做治疗。还有，睡眠不足、饮食不规律等，也会影响女性的受孕，所以，很多女性在想要做母亲时，也就是备孕期，就会想到是不是需要停下工作，专心去备孕。

最后，女性在备孕时会想到，一旦以后怀孕，身体上总会有很多的不便之处，比如，容易疲劳、嗜睡，行动笨拙，手脚水肿……不仅上下班路上会有诸多不便，工作中效率低下，还有，因为胃口和性情的改变，影响工作，会让女性觉得对不起同事们。所以，很多女性即使备孕的时候不辞职，一旦怀孕也会选择辞职在家。

当然，很多男人因为心疼老婆，一旦决定要孩子，也会主动提出，不如辞职专心在家，把生育这道关度过了，再踏踏实实去工作。所以，支持备孕期或怀孕期辞职在家的男女都不少。

可能还会有一种原因，之前有过不愉快的孕产经历，比如流产、早产等，也会让女性觉得不愿意再面对以前的同事，所以，决定再次备孕的时候会选择辞职，想谁也不告诉，等成功诞下孩子再公开。

5）测试纸贴在一张纸上比较的照片，整天研究，不放过任何蛛丝马迹

6）买来一堆书，付费文档，或咨询线上医生，咨询各种细节；

7）恨不得天天跑医院，做检查、做监测；

8）整天精神紧张，老公劝慰也不听，还总吵架；

9）红糖、艾叶、黑豆成为主粮

10）总觉得自己不正常，管子堵住了？内壁太厚或太薄？

4、发现自己中了三条或三条以上，就说明你已经陷入了“备孕紧张期”，建议至少在真的怀孕了再选择辞职，适当地分散一下注意力，缓解紧张情绪；

5、即使是辞职备孕在家，也不能完全两耳不闻窗外事，最好有个爱好或兼职，在家也要充电、学习，越无所事事，越会紧张兮兮；

6、对于检查身体、测体温这些事，可以做，但不要太关注于结果，记录下来，方便给医生用于判断你的身体状况，仅此而已，不要太专注于这些事，会影响心情的事不要做。再有，身体是很奇妙的东西，每个人都会有些许差异，要相信自己，相信自己的身体，积极检查和治疗就可以，不要无中生有怀疑自己；

7、我曾经写过一个关于“爱的序列”的文章，爱是分先后顺序的。作为女人，我们首先认识的是老公，结为夫妻，孩子，是爱情的结晶，不管是备孕、怀孕还是养育孩子，都不应该把孩子的位置放到高于老公的位置上。特别是备孕期，老公是你的爱人，是生活中一起前行的另一半，绝不能因为要孩子，就和老公闹矛盾。什么时候都要记住，有老公才有孩子，即使有了孩子，老公也是和你一起养育孩子，共建幸福家庭的伴侣，不要因为孩子，忽略老公。越是备孕期，越要重视情感沟通，不要一备孕，你们的话题只有备孕；

8、有过不良孕育史的女性朋友，可能面对备孕这件事，会很敏感，顺利怀孕和生育的压力比其他女性要大，出于精神和身体方面的考量，可以辞职备孕，在家人的保护中顺利度过这段特殊的时光，孩子健康成长了，心结打开了，再考虑重返职场；

9、备孕就辞职，怀孕了再辞职，或者干脆孩子断奶了再出去工作，这些都是你基于以上情况，针对自己和家庭的特点认真分析后作出的决定。不要受制于别人的强迫，比如老公和公婆等，为了让你要孩子、生二胎，就出于善意去给你建议，怎么怎么做，因为真正了解自己情况的，还是自己，要不要生；

10、孕育生命，是女人生命中一个重要的人生阶段，但绝不是全部，要知道，只有心情好、身体好，夫妻感情好的女人，孕育出聪明、健康宝宝的机会才是最大的。备孕，不要给自己太大压力，顺其自然，孩子和妈妈之间，一定是有着某种缘分的。

最后，祝福所有想当妈妈的姐妹，都能早日如愿！

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