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最近很多人有在问多囊卵巢，应该如何通过饮食来调理。今天给大家分享关于南京试管婴儿常见调理之多囊卵巢饮食调理。
首先，我们建议早餐尽量在九点之前完成，晚餐在19点之前完成。
在日常生活中应该注意什么?
第一：尽量不要吃甜食
含糖量高的食物，比如蛋糕、巧克力、冰淇淋、面包，因为这些含糖量高的会引起胰岛素分泌过多，刺激雄激素分泌过多，导致内分泌包括我们的激素平衡受到紊乱。》》》点击咨询，南京试管婴儿费用及流程
第二：尽量不要吃高热量的食物q1W育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
含高热量的食物，比如油炸的食物(薯条、炸鸡、炸鸡块、汉堡)，还有可能大家比较爱吃的煎饼。油炸的食物里面本身的热量相对来说较高，对我们新陈代谢会造成一定的影响。
第三：不要吃含糖比较高的水果q1W育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
含糖比较高的水果，比如柿子、西瓜、甜瓜。
第四：不要吃辛辣刺激性的食物q1W育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
辛辣刺激性的食物，包括火锅、麻辣烫、烧烤、小龙虾等。在生活中关于油的方面也应该要注意，尽量不要吃猪油，尽量吃一些植物油和橄榄油。因为植物和橄榄油含有不饱和和酸和低脂肪。尽量不要吃寒凉的食物，包括绿豆、柿子、螃蟹，因为寒凉的食物会造成女性宫寒。》》》点击咨询，南京试管婴儿取卵应该注意什么？
很多人也会问到关于蜂蜜到底能不能喝?q1W育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
其实蜂蜜是不能喝的，因为蜂蜜里面含有很多的雄激素，雄激素分泌过多会影响睾酮的升高，导致内分泌紊乱造成代谢功能紊乱。
多囊卵巢患者的日常饮食如何科学调理?q1W育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
第一：坚持少红多白的原则，什么叫少红?红就是指红肉，红肉就是猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉等。什么叫多白?白就是指白肉，白肉就是鸡肉、鸭肉、鱼肉等。
第二：多吃五谷杂粮类的食物包括玉米、红薯、紫薯、黑米等;
第三：多吃一些豆类食物，包括黑豆、黄豆等;
第四：多吃一些低糖量的水果，例如香蕉、苹果、梨等;
第五：奶制品方面建议吃一些全脂类的奶制品，比如牛奶、酸奶之类;
第六：多吃一些优质蛋白，少吃一些高热量食物，包括鸡蛋(尽量吃一些蛋白，不要吃蛋黄，蛋黄中它的胆固醇含量会比较高，会引起胰岛素分泌过多);
第七：多吃一些蔬菜，蔬菜里面的一些白菜、包菜、黄瓜、白扁豆之类;》》》点击咨询，南京试管婴儿移植应该注意什么？
在选择食物方面尽量选择一些纯天然的食物，可能很多人比较爱喝一些果汁或者饮料之类的，比如柠檬茶或者柠檬果汁，爱喝这些的同时还是建议可以到超市买一些比较新鲜的柠檬，把它切成片再去泡白开水会比较健康，糖的含量也会比较低，对身体比较有益。
多囊卵巢是一类代谢类的疾病，在日常生活中应该要坚持代脂肪、低热量，低糖分的原则，平衡我们体内激素，改善代谢功能，对我们试管周期的促排有很大的帮助。
试管降调期间饮食调理经验分享
随着时间的推移，想在2021年生牛宝宝的夫妻时间即将到来了，尤其是即将进入试管周期降调的女性更要注意了，最好来看看本文整理的降调期间饮食调理经验，争取早日降调成功正式促排。
降调期间饮食禁忌
试管降调期间饮食调理经验分享
首先这里大家要知道生一个牛宝宝的时间真的不多了，从备孕、怀孕到生产，时间周期上来算，足月37孕周生产，那留给妈妈们的时间100天左右，所以说试管婴儿生牛宝宝留给你的时间并不多了。
试管婴儿生牛宝宝
而这100天就得完成从前期准备、促排取卵、胚胎移植和成功着床整个试管婴儿周期，时间上来计算是比较紧凑。也是4月份前就得成功怀上，那么就有生下牛宝宝的可能。
所以计划做试管婴儿或者进入周期已经在降调的女性就需要格外注意，以下这些大家最好了解下试管婴儿降调过程的一些注意事项：
试管婴儿降调不能吃禁辛辣等刺激性食物
1、降调期间建议喝牛奶、蛋白粉，有姐妹喝的是旺仔，每晚一瓶，蛋白粉喜欢吃的朋友可适量吃一点；
2、这段时间都是要多吃鱼肉、虾子等等，不多现在是冬天，就只好没几天吃点鱼了，打算到了移植之后再变成每天吃鱼和鱼汤；
3、水果方面建议多吃猕猴桃，有人说红糖姜茶有效果，可以喝到促排之前。
降调期间饮食要多样化
总之降调在试管婴儿过程中有重要作用，因此整个过程中女性一定要遵医嘱，严格按照医生的嘱咐行事，不要随便乱吃其他药物，饮食上也要稍加留意，辛辣刺激的尽量少吃。
然后到了降调促排后期需要注意多休息，避免进行剧烈的运动与大量体力劳动，起床、如厕、睡觉翻身动作要轻缓。这个过程是可以正常上班的，卵泡较多的患者建议高蛋白饮食，多喝水多排尿。
降调是试管婴儿过程中一个重要步骤，只有当降调成功了才能顺利进入促排卵阶段，通过打促排卵针、吃促排卵药，开始为卵巢提供充足的营养，让每一个卵泡都吃饱、吃好、均匀而茁壮地同步成长。
在泰国做试管婴儿移植期间的饮食调理要注意什么？
许多夫妻由于很多原因不能有自己的孩子，泰国试管婴儿让他们看到了新的希望，很多人都希望通过泰国试管婴儿来生育一个属于自己的健康宝宝，在生育期间应当怎么调理自己的饮食才合理，接下来一起看看下面的几个小诀窍。
1、取卵前饮食
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患者从进入周期打促排针开始，需提高蛋白质供给量，多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物以促进卵泡的生长，此外热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。应避免辛辣、刺激、烧烤、油炸类食物。
2、取卵后饮食
为了防止腹水，可多饮用牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)、冬瓜汤等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同时选择易消化的食品，如汤面、粥、素馅包子等，以防止大便干燥，腹部过度用力而造成对卵巢的伤害。忌生冷、酸涩的食物，禁止性生活。
3、移植后饮食
移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，会出现食欲下降，消化不良等情况，再加上应用黄体酮类药物，可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，患者要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。
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温馨提示：一般做试管婴儿的患者都经历了长时间的不孕不育治疗，都有较大的精神压力，并对泰国试管婴儿抱有较大的期望，以致心情紧张焦虑，睡眠质量欠佳，建议患者朋友们要保持乐观的平常心，良好的心理和精神状态更有利于增加泰国试管婴儿的成功率。
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