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45岁高龄试管成功日记，不看就走宝啦！
孕妈妈十月怀胎是一个特殊的生理过程，在胎儿的生长发育过程中准妈妈的负担会加重，同时也会遇到一些不同程度的关于功能性或病理性的问题，所以，孕妈从怀孕的3个月开始，就要进行合理的营养准备了，尤其是做试管手术的高龄女性朋友，更加需要进行合理的饮食准备。那么做试管手术前大龄女性应该怎样补充营养呢？
1、均衡的饮食，保持标准的体重
准备生育试管宝宝的女性，其体重保持在正常的水平是首要任务，如果体重超出或者低于标准的水平，都会降低怀孕的几率，所以，体重超常的妇女需要在做试管手术前开始通过合理的饮食以及运动将体重调理至标准的状态。
2、多吃富含优质蛋白的食物
每天都要摄入适量的优质蛋白质，例如多吃鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品，同时多吃些新鲜的水果以及蔬菜，确保生殖细胞的良好发育，给未来的胎儿准备好全面的营养。
3、补充充足的无机盐以及微量元素
微量元素可以是构造骨骼、制造血液、维持机体内代谢平衡的重要物质，所以，补充充足的微量元素非常重要。
4、多吃富含维生素的食物
维生素能够有助于卵子的发育和成熟，同时也有利于身体健康，所以建议多吃富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜和水果。
在备孕期间做好备孕计划是必须的，加强营养的补给是最基础的事情，毕竟到怀孕的时候是一个人在吃两个人在吸收。如果准备做试管手术的患者，在做之前就要开始有意识的加强营养，养成良好的饮食习惯，为孕育宝宝提供良好的营养基础。
试管婴儿成功日记中的五个禁忌
随着试管婴儿技术的诞生，帮助了很多不孕不育的患者，为什么有的人试管一次就可以成功呢？除了身体因素还有哪些原因？康安途分享那些成功怀孕的人都注意了哪些事情，在试管婴儿成功日记中有哪些禁忌。
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试管婴儿成功日记第一点忌自怨自艾，表现为承受能力弱，谨小慎微、多愁善感，行为畏缩、瞻前顾后，常产生猜疑心理等等，在这样自怨自艾的心态下，往往将给自己加上沉重的精神枷锁，看自己很没用，看别人也不顺眼。从自我怀疑、自我否定开始，向自我消沉发展，陷入悲观消极的恶性循环。如何应对呢？康安途认为，首先不要逃避，要敢于直面自己的不足，不管是身体上的、心理上的，才能有战胜它们的勇气与决心。其次，要学会摆脱负能量。可能每个人情况不一样，适合方式也不相同。但关键都在于如何找到排解的方法，将注意力从备孕、试管这一件事情上分散开去。
试管婴儿成功日记第二点忌患得患失，有人说试管比高考还难，高考有个标准答案，有个考试日期，也有个揭榜时间。而试管却不一样，就像是升级打怪，一级级地升，一关关地过，却往往不知道哪里有点疏忽，就如同没有存档保存，一夜便回到起点。医生、家人总会说：别想那么多，放轻松。但只有身在其中，亲身体会，才知道这有多不容易。如何避免呢？只能学着尽量让自己笨一点，就把试管当成是生活中一件必须要去做的事，做不成，再来呗！
试管婴儿成功日记第三点忌偏听偏信，在患得患失的心态下，特别容易患偏听偏信的毛病。比如，总爱打听别人的促排方案、药物用量；比如，听信要躺上十几天，一动不动，腰酸背痛；比如，听说吃榴莲补内膜，就狂塞硬啃，吃到上火。这些是不是试管中特别熟悉的例子呢？因为怕失败，所以总会寻找一切可能提升一丝一毫成功率的法子，不管有用没用，统统一股脑地尝试。然而，很多方法，特别是用药方案往往因人而定。每个人情况不一样，哪能这样生搬硬套呢，万一吃出什么问题来，更是得不偿失。小编建议，这些还是都交给医生们来定，作为病患，怎么可能会比他们更专业呢？
试管婴儿成功日记第四点忌糊里糊涂，之前说过，做试管也许还是笨点好。但指的是心态上要放平，心理上要放松，然而，并不是指真的笨到啥都不去记、不用管。在试管群里，往往会听到有人忘记医嘱的用药事宜；甚至还有人打针打错部位，该冷藏的针没有冷藏而失去效果。这样糊里糊涂的毛病，很可能将直接影响成功与否，甚至对身体也可能产生副作用。请务必在该理性、理智的时候，让智商在线，必要时可以拿笔记录，多听多记、不懂就问，不要拿自己身体开玩笑。
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试管婴儿成功日记第五点忌破罐破摔，对于没能一次成功，特别是经历过几次失败的患者而言，在自怨自艾的情绪过后，甚至有可能陷入破罐破摔的极端。因为失败，有人会茶饭不思，有人会萎靡不振，甚至有人因此婚姻都走到了尽头。所有的故事都有一个答案，所有的答案却未必如最初所愿。但最重要的是，在最终答案到来之前，我们是否能耐得住性子，守得稳初心，这样才能等到转角的光明。即使最后未能得偿所愿，但我们真真切切地努力过，也便不再遗憾。
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